◆　　腰痛・肩こりの原因　　◆

　腰痛・肩こりは、人類が両足歩行をすることに関係しています。二本足で立って歩くことは、四本足で歩くより重心が高く、しかも首の上に重い頭を載せてバランスをとり重さに耐えなければなりません。背骨は身体の横から観察するとＳ字状にカーブしており、これにたよって頭を支え、さまざまな動きによる衝撃をやわらげたり体のバランスを維持たりしています。このＳ字状のカーブが姿勢や老化によって変形すると、血管が圧迫され、筋肉への栄養と酸素の補給が不足し、腰痛・肩こりといった症状が現れてくるのです。
　また、脊骨を作る骨（椎骨）の間には座布団の役目をする椎間板があって、クッションの働きをしています。これが折れたり、ゆがんだり、すり減ったりすると椎間板ヘルニアという痛みが出ます。これは腰痛・肩こりの原因になります。

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