■　体力低下による腰痛・肩こり　■

　私たちの日常生活を振り返って、昔の生活と比べて見るとすごく便利な社会になりつつあります。とくに生活の運動量が減ってきて大変楽になっています。
　現代社会が発展することにつれて、電化製品や交通の発達に伴う省力化で運動不足になり、体力（筋力）が低下してきたことは明らかです。
　昔に比べて、電車や車に乗ることが多くなって歩く機会が少なくなっています。こうして、私たちの足腰の筋力は弱くなり、腰痛・肩こりが増えてきたのです。

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