■　スポーツによる腰痛・肩こり　■

　スポーツ人口が増加するにつれて、腰痛・肩こりの人が増えています。野球・サッカー・バレーボール・ゴルフなどのスポーツは、瞬発的な筋力や持久力が必要なので十分な筋肉トレーニングを行わなければなりません。
　しかしアマチュアスポーツの場合、基本的な練習をせずにボールを蹴ったり、ジャンプをしたりすぐに運動に入ってしまいがちです。そのため、筋肉が疲労し、スポーツをした後日から筋肉の疲れによる腰痛・肩こりが起こってしまいます。
　また、中年からスポーツを始めた場合や、月に1、2回しかスポーツをする機会がない場合、普段鍛えていない筋肉を急に使ったため、筋肉疲労による腰痛・肩こりが起きてしまいます。しかも若い人と違って、回復能力が低いため、腰痛・肩こりがあとあとまで慢性的に続くことが多いようです。

E-mail：info@hd-kp.com

｜体験談←使用方法←食養酒｜サイトマップ｜漢方枕→使用方法→体験談｜

｜トップページ｜初めてのお客様へ｜ご注文フォーム｜お支払方法｜