■ 育児ママによる腰痛・肩こり ■


 育児ママにも腰痛・肩こりが増加しています。出産後、ある程度の期間腹筋が弱っている上、赤ちゃんを抱っこしたり、おんぶしたりする等で、腰にかなりの負担がかかります。また、それまで筋肉を鍛えていなかった人が多いため、毎日家事や育児で、腰痛・肩こりになってしまうのです。





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